Si estás leyendo esta página, es probable que te encuentres o hayas estado dentro de una relación tóxica, y has llegado al punto de plantearte buscar información a través de internet.
Estás involucrado en una relación íntima con otra persona, pero sientes que algo no va bien, algo extraño ocurre pero no sabes explicar exactamente el qué. Es obvio que está empezando a afectarte negativamente en tu vida. No te sientes bien, de hecho te sientes cada vez peor.

Si llevas el tiempo suficiente dentro de una relación tóxica (y no hace falta que sea demasiado), tu vida se habrá empezado a resentir en varios ámbitos (trabajo, vida social, autoestima…). Es como estar de repente en una película dramática, sin saber muy bien cómo has llegado hasta allí.

 

– Sientes que estás en caída libre, en una pesadilla, pero a la vez te parece muy difícil o imposible salir de esta situación. Tu ánimo está afectado y no te ves con fuerzas para romper con esta persona.

– Sientes que ya no eres ni la sombra de lo que eras antes. Tus cualidades y virtudes como persona que antes brillaban ahora parece que han caido en el olvido… Empiezas a notarte deprimido.

– Sientes que esta persona es el centro de tu vida, todas tus conversaciones giran en torno a ella y a tus problemas con ella, pero a la vez la relación es una fuente inagotable de dolor y frustración…

– Tus amigos y familiares te advierten. Saben que no te encuentras bien desde que empezaste la relación con esa persona y te lo repiten, pero te das cuenta de que no entienden ni tu tremendo dolor ni la magnitud del problema, y lo único que te llega de ellos es sentirte no comprendido y cada vez más confundido.

– Te sientes enterrado en vida, sin objetivos, sin alegría. No te sientes con la energía suficiente para cambiar esta situación y tampoco sabes por donde empezar.

 

Si te ves reflejado en estas situaciones, has llegado al lugar correcto.
En stoprelacionestóxicas, encontrarás todo lo que necesitas para entender qué es lo que te está ocurriendo, así como las posibles causas y soluciones a esta situación.
El concepto de relacion tóxica es muy amplio y puede abarcar multitud de situaciones, no solo de pareja sino también laborales, familiares, y en nuestro círculo social (un jefe abusivo, un amigo egoísta…). En este blog me voy a centrar en la variante que considero más peligrosa, cuando la persona tóxica es tu propia pareja.

Por la naturaleza de las relaciónes íntimas, se pueden cometer multitud de abusos de puertas para adentro, de manera sutil y en nombre del amor se puede acabar destruyendo a la víctima lentamente sin que ésta sea consciente de lo que está ocurriendo.

 

¿Quien soy?

Me llamo David, tengo 40 años y he tenido dos relaciones tóxicas. La primera de dos años con una mujer Trastorno Límite de la personalidad. La segunda, de un año con otra mujer Trastorno Narcisista de la Personalidad.

Fueron dos relaciones que me dejaron completamente destruido como persona. Sin embargo, los terapeutas que visité aquella época no parecían comprender la magnitud de mi problema.

Por este motivo, he realizado una labor de investigación exhaustiva sobre este tipo de personalidades. Hoy, me dedico a ayudar a víctimas que estan sufriendo la misma situación.

Si deseas una atención personalizada, dispongo de consultas online. Si estás interesado en que analicemos tu caso y lo trabajemos juntos, puedes escribirme un email para concertar una cita.


No soy psicólogo, ni filósofo, ni psiquiatra. Sin embargo, a través de este sitio web, he tenido conocimiento de más de 1.400 testimonios de víctimas afectadas por depredadores emocionales. Gracias a esto, he detectado e identificado tanto sus formas de operar, como las características que buscan en sus objetivos.

 

¿Por qué empecé este blog?

Durante mi época de investigación pude comprobar que en internet existen muchísimos artículos sobre relaciones y personas tóxicas, pero la gran mayoría son tratan el tema de manera muy superficial, sin profundizar en las causas y soluciones y dando consejos bastante obvios. Pese a que mi ex pareja tenía un trastorno de personalidad, descubrí que las manipulaciones, agresiones verbales y abusos emocionales eran los mismos que pudiera tener cualquier otra persona tóxica, ya fuese narcisista, psicópata, etc…

De manera que esto es lo que quiero compartir contigo. Lo que vas a encontrar en este blog, es el material que me hubiera gustado tener en mi poder aquel día en el que se coló en mi vida una persona tremendamente tóxica. Todo lo que he aprendido.

Es probable que ni siquiera un profesional sanitario pueda llegar a entenderte del todo. Es difícil comprenderlo en su magnitud si no has vivido en tus propias carnes el daño que puede llegar a hacerte una persona de este tipo.
Yo lo he vivido, he estado en lo más hondo de los infiernos y sé como salir de allí, y quiero compartirlo contigo.

 

¿Que encontrarás aquí?

A través de este medio, quiero compartir contigo todo lo que sé para que:

 

¿Que debería hacer ahora?

Te recomiendo que comiences por este artículo, es un buen punto de partida.  Una vez que hayas identificado en qué fase te encuentras, te será más fácil dirigirte a los artículos más apropiados para tu caso en particular.

También puedes conocer en detalle mi historia personal, aprenderás mas cosas sobre mi y mis experiencias en este ámbito.
En la sección Biblioteca, encontrarás un listado de libros que he consultado sobre este tema y pueden serte útiles si deseas profundizar alguno de los campos aquí tratados.

 

¿Puedo contarte mi caso particular?

Puedes escribir un comentario público o un email a mi dirección de correo electrónico. Los emails son totalmente confidenciales. Por favor, ten en cuenta que al contestar doy prioridad a los comentarios públicos ya que a la vez, pueden ser útiles para otras personas.
Si vas a escribirme, te recomiendo que te centres en explicarme cómo te has sentido durante la relación, y el tipo de dinámicas que se han dado en ella.

Debido al elevado número de emails y comentarios que recibo a diario, te pido paciencia cuando me contactes ya que en ocasiones puedo tardar varios días en contestar.

 

¿Cada cuanto tiempo publicas artículos?

Aproximadamente escribo un artículo al mes. Solamente publico cuando realmente voy a ofrecer información valiosa que no se encuentra actualmente en internet.

No comparto artículos «de relleno» para mantener el interés activo. Cuando escribo sobre un tema determinado en las relaciones tóxicas, lo hago profundizando al máximo posible (es la razón por la que algunos de mis artículos son algo extensos). El objetivo de este blog es ayudar de manera duradera a las personas afectadas. En internet ya existen multitud de artículos y vídeos sobre relaciones tóxicas, sin embargo la mayoría se limitan a dar descripciones genéricas.

Leerlos puede darte un alivio rápido aunque fugaz, pero rara vez te harán llegar al núcleo del problema y a obtener una mejora real.

Por otro lado, las publicaciones periódicas acaban haciendo que los blogs crezcan sin control y acaben siendo difíciles o imposibles de abarcar y gestionar para los lectores. Solamente publico lo que considero que es necesario para que puedas despertar, romper con tu pareja tóxica y continuar con tu vida de la mejor manera posible. Nada más.

Y por último, las personas tóxicas, con sus comportamientos aparentemente impredecibles y erráticos, han dado inspiración para escribir cientos de libros y crear cientos de vídeos en internet. Esto hace que para una víctima que necesita ayuda pueda ser una auténtica odisea filtrar cual es la información básica que de verdad necesita.

Descubrir esto dentro una marea de artículos superficiales, centenas de vídeos semanales…puede hacer que te sientas abrumado. La realidad es que solamente son personas dañadas, egoístas, inmaduras emocionales y carentes de empatía.

Esta es la base de todos sus comportamientos y lo más importante que tienes que entender sobre ellos. El resto solamente son manifestaciones de estas características, repetidas una y otra vez. Cuando llegas a entender esto, te parece que son aburridos y predecibles y que no merecen ni es necesaria tanta literatura sobre lo que hacen y lo que no.

 

Tengo TNP o TLP, ¿debería leer tu blog?

Si eres narcisista, directamente no estarías en esta web puesto que creerías que eres perfecto y no tendrías necesidad de leer nada pues ya lo sabes todo. El problema lo tienen siempre los demás.
Si tienes TLP y lo sabes, es porque estás diagnosticado, lo cual ya hace que tengas una conciencia de tus dinámicas. Sin embargo, hay muchas otras personas con TLP que no saben que lo tienen, o que se niegan a reconocerlo. Este tipo de personas hacen muchísimo daño a sus parejas, las cuales necesitan una ayuda contundente para poder entender el tipo de relación que han tenido y ser capaces de superarlo.

¿Existe cierto porcentaje de personas con el trastorno que intentan mejorar? Probablemente.
¿Existe un alto porcentaje de personas con TLP que han causado un tremendo daño a sus parejas, las han culpado de todos sus problemas, las han descartado sin piedad y las han sustituido por una nueva pareja al día siguiente? Rotundamente sí. Hay cientos de casos y todos los días me llegan nuevas víctimas a mi email.

Este blog es para ayudar a los afectados que se cruzaron con un TLP en su vida y sin tener ni idea de su existencia, se vieron manipulados, atacados, desvalorizados y abusados emocionalmente. De manera que mis artículos hablan claro y sin tapujos de las herramientas de manipulación, tregiversación y abuso que utilizan, y de cómo escapar de ellas.
Si perteneces a ese pequeño porcentaje de personas con TLP que no hacen daño a los demás y se trabajan día a día, eres libre de leer el contenido de esta web. Sin embargo, ten en cuenta que quizá veas cosas que no te gusten. Puede que tú no las hagas, pero muchísimos otros borderline SI las hacen.

Muchas personas con TLP me escribís comentarios alegando que teneis empatía y que sois buenas personas, que los artículos que escribo no son ciertos. No voy a publicar este tipo de comentarios ya que no aportan nada. Este blog no fue creado para debatir ese tema, sino para ayudar a personas que han sido maltratadas y abusadas.
Si lo que quieres es hablar de las bondades del TLP, existen otros sitios web más acordes para que puedas reflejar allí tu opinión.
Mi objetivo es luchar contra las injusticias y los abusos porque son intolerables, me da lo mismo de que tipo de persona vengan. No comencé escribiendo sobre TLP, sin embargo, cientos de ex parejas de TLP terminaban una y otra vez en mi sitio web buscando ayuda.
¿Quiere esto decir algo? Probablemente sí.

 

¿Como puedo recibir noticias tuyas?

En la parte inferior de esta página, encontrarás un recuadro donde solo tienes que ingresar tu nombre o alias, y tu dirección de email.

Recibirás un correo electrónico donde se te pedirá una confirmación pinchando en un enlace. Hasta que no realices esta confirmación, no estarás todavía suscrito. Revisa tu bandeja de correo no deseado ya que en ocasiones, este email de confirmación es identificado como spam.

Una vez que ya estés en mi lista, te llegarán emails sobre nuevas publicaciones y otros temas de interés sobre relaciones tóxicas y desarrollo personal.

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