En este artículo quiero compartir con vosotros un texto que me parece excelente y al que quiero dar la mayor difusión posible. Estoy convencido de que este artículo puede ayudar a despejar muchos miedos irracionales que se generan después de haber terminado una relación tóxica.

 

El texto original está escrito en inglés, aquí teneis una traducción al español. Inicialmente está escrito para ex parejas masculinas de mujeres abusivas o con TLP. Como os comenté en otros artículos, las ideas que transmite son igualmente válidas para la mayoría de relaciones tóxicas, ya sea nuestra ex pareja masculina o femenina.

 

Hay dos cuestiones tratadas en este artículo que muchos me habéis transmitido en vuestros comentarios:

– El miedo a que hayas sido tu el que ha hecho que la relación sea tóxica. La idea es que ellos están perfectamente y el problema está en tí. De esta manera su próxima relación será perfecta ya que vendrá una persona nueva que será capaz de ofrecerle todo lo que tu no has sido capaz de darle.

– El desconcierto al comprobar que en pocos días después de la ruptura, ya se encuentran saliendo con alguien nuevo. Esto te deja tremendamente confundido y dolido ya que no puedes entender cómo tú estás en casa pasandolo mal e intentando entender qué es lo que ha ocurrido y el/ella ya anda de la mano con una persona nueva.

 

La manera en que da explicación a estos dos hechos me parece muy acertada, aquí teneis el texto original traducido:

 

¿Mi novia o esposa puede ser una persona normal y maravillosa con su nuevo chico? La respuesta a esta pregunta es NO , NO y NO . Muchos hombres se torturan con esta idea cuando contemplan la posibilidad de poner fin a la relación o después de haberla terminado.

¿Cuál es el origen de este miedo irracional ?

Este temor y esta creencia errónea proviene directamente de la fuente de todas las distorsiones irracionales, inseguridades y mentiras:  TU EX . Este tipo de mujer , explícita o implícitamente transmite que ella siempre ha sido una persona dulce , amable y cariñosa hasta que te conoció y entonces conseguiste sacar lo peor de ella. La idea de todo este pensamiento siniestro es que hay algo mal en ti, por lo que ella justifica el tratarte de la forma en que lo hace.

Este es otro ejemplo de cómo estas mujeres se niegan a asumir la responsabilidad de sus comportamientos  y culpan a la víctima en su lugar. Si tuvieras la posibilidad de una charla informal con sus novios pasados y futuros verías como todos cuentan las mismas atrocidades (o muy parecidas) que te sucedieron a ti. 

A diferencia de las personas mentalmente sanas que cambian y evolucionan a lo largo de la vida, estas mujeres, tristemente, siguen siendo las mismas toda su vida. Crecemos y aprendemos al reconocer nuestros errores y por medio de amar y ser amados. Estas mujeres no reconocen sus múltiples errores y no saben nada sobre el amor. Ella jamás en la vida va a ser diferente en una nueva relación. Una mujer como esta vuelve a reproducir la misma miseria una y otra vez. Lo único que aprende de sus relaciones es a controlar, manipular y herir a los demás con mayor eficacia.

 

Las mentiras que alimentan el miedo

Las siguientes mentiras son dispositivos de control que destruyen tu confianza, alimentan tus inseguridades e incrementan tu dependencia emocional sobre tu novia o esposa TLP . Algunas de estas mujeres te lanzan estos mensajes en voz alta y clara , mientras que otras lo  dan a entender o lo  insinúan de una forma tan sutil y mezquina que ni tan siquiera te das cuenta hasta que ya es demasiado tarde.

Nadie más te va a querer: Menuda estupidez! . Hay  6,7 millones de personas en este planeta . Aproximadamente la mitad de ellos son mujeres. Seguro que hay al menos una sola mujer que te va a encontrar atractivo. Su esposa/ novia/ex quiere que creas esto porque así es más difícil que huyas del nido y así mantiene el control sobre ti.

Nadie más te va a querer como yo te quiero: Dios! Esperemos que no! . Si por «querer «, quiere decir , «nadie más te tratara como una mierda como yo lo hago”, entonces mejor apaga y vámonos.

No sé que pasa contigo. Sacas lo peor de mí. ¿Por qué me haces actuar así?: Tú no sacas lo peor de ella. Cualquiera que trate de acercarse  y buscar la intimidad con ella le va a sacar lo peor. Por lo tanto cualquier relación de “amor” sacara siempre lo peor de este tipo de mujer.

 

¿Cómo puede empezar una relación tan rápidamente después de nuestra ruptura?

El hecho de que tu ex empiece de forma casi instantánea en una nueva relación, no significa que ella este bien y siga adelante con su vida. Este tipo de mujer deja de existir (literalmente) cuando no está en una relación y no recibe atención. Ella no tiene ningún tipo de identidad. Lo único que le hace sentirse como una persona completa es cuando ella está en una relación, ya que le proporciona una ilusión de normalidad.

Ser querida valida su existencia. Si ella no está recibiendo la atención de alguien, no importa si es de forma negativa o positiva, entonces tendría que mirar hacía si misma y sus comportamientos, y esto es IMPOSIBLE, no lo pueden manejar, ni con años de terapia lo consiguen. Necesitan constantemente que alguien les diga lo maravillosas que son y tener a alguien a quien culpar de su triste existencia.

 

Esto  es un claro ejemplo de cómo estas mujeres no se relacionan con los demás como personas individuales con quienes mantienen una conexión (ya sea de amor o de amistad)  sino como objetos con los que pueden abusar y divertirse . Estas mujeres por lo general te descartan y cambian  al siguiente objeto reluciente cuando:

  • Dejas de jugar con sus reglas y se dan cuenta de que te estás volviendo inmune a sus trucos y manipulaciones.
  • Ella encuentra a alguien con más dinero, más estatus y más tiempo para dedicar a sus interminables necesidades.
  • Ella siente que estás a punto de terminar la relación, por lo que ella te abandona antes de que tú la abandones a ella.
  • Ella requiere más atención y organiza una competición para ver quien es el ganador de sus » afectos » (triangulación).

 

¿Por qué ella presume de su nueva relación  en mi cara?

Ella hace esto por varias razones, entre ellas:

  • Para hacerte daño
  • Para hacerte saber «lo que te estás perdiendo»
  • Para ver si todavía te conserva
  • Para ver si todavía puede estirar de la cuerda
  • Para que te sientas mal y celoso de todos los posibles hombres que están «locamente enamorada» de ella
  • Para hacerte creer que ella sigue adelante con su vida y lo hace “feliz” y sin ti.
  • Para ver si estas todavía disponible. A una mujer TLP le gusta mantener a sus ex en una caja para un «día lluvioso», para que pueda buscar la atención cuando se siente sola y abandonada en el caso que su relación actual falle (que siempre falla tarde o temprano).
  • Para ver como esta el tema para volver a engancharte en una relación cuando ella lo necesite.

 

Si tu  ex te dice o difunde vía Facebook, Twitter, etc. sus citas de tal manera que ella sepa que te vas a enterar, ella realmente ni ha avanzado ni es feliz.

En primer lugar, si tu realmente hubieras seguido adelante con tu vida después de una relación,  no estarías  preocupado por tu ex hasta el punto de hacerle ver todas tus nuevas relaciones delante de ella.  Este comportamiento es un claro ejemplo de no evolucionar y ser infeliz tratando de mantener algún tipo de relación contigo por muy malsana que sea. En segundo lugar, ¿cuando ha sido su esposa / novia / ex honesta y feliz? Nunca.

Lo más cerca que llegan a experimentar la felicidad es cuando ellas está controlando y haciendo daño, pero esto, como cualquier persona mentalmente sana sabe, no es felicidad.  Si ella realmente hubiera cambiado y estuviera pasando grandes momentos con otros hombres, créeme, no estarías recibiendo ningún tipo de noticia de ella.

Algunas de estas mujeres son literalmente capaces de » apretar un botón » y cortar cualquier hilo de sus ex de por vida. Encontrar un nuevo novio / marido / saco de boxeo emocional es el equivalente a la «cura geográfica » que se describe en Alcohólicos Anónimos, es decir, es su intento de conseguir un nuevo comienzo con una nueva pareja .

Sin embargo, como dicen en Alcohólicos Anónimos, » Dondequiera que vayas, ahí estarás. » En otras palabras, ellas siguen teniendo los mismos problemas, las mismas conductas y la misma locura en cada nueva relación.

Si tu novia o esposa es de esta variedad narcisista o TLP , considérate afortunado . Ella no va a volver nunca. Puede parecer más cruel en un principio , pero es lo mejor.

 

¿Por qué me importa que ella este quedando ya con otros hombres?

El temor de que cambie milagrosamente  su personalidad (trastorno) y que este perfectamente con su nuevo chico es totalmente irracional.

Es probable y comprensible que te preocupes por los hombres con los quien sale, porque aún no lo tienes superado. Confía en mí, ella no va a ser genial y normal con el chico nuevo. Si él no se amolda a sus caprichos cambiantes (imposible de adaptarse) la nueva victima estará en la misma pesadilla que tu. Estas mujeres mienten y lo distorsionan todo.

¿Recuerdas cómo torcía la verdad y la realidad cuando estaba contigo?  Entonces ¿por qué creer que este nuevo hombre la va hacer más feliz de lo que nunca ha sido? Ridículo.

Amigo, te recomiendo que te retires del servicio militar  y dejes que el nuevo recluta se ocupe de ella. Lo triste es que es más que probable que encuentres al nuevo chico mirando estas webs en un periodo de 6 meses a un año, porque el con el tiempo estará en el mismo sitio que estas tu ahora. Y así el ciclo comienza otra vez y otra vez y otra vez.

 

El artículo ha sido escrito por la  Doctora Tara J. Palmatier, aquí teneis el enlace al artículo original.

Fuente: http://shrink4men.wordpress.com/2009/09/07/will-my-emotionally-abusive-girlfriend-or-wife-be-different-with-the-new-guy/

 

Espero que os haya sido de ayuda en vuestro camino.

¡Un abrazo!

 

David C


7 commentarios

María · 6 abril, 2020 a las 1:42 pm

Él ha sido el jefe de la relación. Estaba endiosado perdido. Yo creo que ya venía así de fábrica, eso lo sé ahora claro, además que yo también contribuí a endiosarlo más todavía.
Cuando sacaba su ira contra mí, lo hacía con la superioridad y seguridad que tiene un gran líder déspota. Sabiendo que me estaba machacando y ridiculizando y seguía. Estoy segura que hasta se descojonaba por dentro.
A mí me dejaba igual que un trapo de limpiar. Sólo por decirle, por ejemplo, que si pasaba largas temporadas en mi casa tenía que contribuir económicamente con los gastos generales.
Me decía que lo que me estaba aguantando a mí no se lo habría soportado a nadie. Que ni sabía por qué seguia a mi lado. Y luego me castigaba: retirada de atención, de amor, hombro frío…
Me hacía sentir justo como dice el artículo, yo era la mala y la cruel y egoísta y el mundo está lleno de mujeres con las que se podría entender mejor y ser todo perfecto.
Llegó a decir que si le dieran a elegir, preferiría estar solo de por vida a estar como una persona como yo. Entonces pensé que yo era la tóxica. Y por eso he dado con esta página.
Ahora estoy sufriendo su último castigo. Me ha dejado en la cuarentena. No me habla. Lo ha hecho de la forma más despiadada posible. TEngo una ansiedad que no sé ni cómo lo estoy soportando.
Menos mal que encontré este sitio. Gracias

    David · 11 abril, 2020 a las 1:58 pm

    Hola María, por lo que comentas, tu pareja tiene un grado importante de narcisismo, con conductas perversas (puedes buscarlo en google como perverso narcisista). Son tipicas de ellos todas esas conductas de engrandecimiento mientras que a ti te desvalorizan cada vez mas con el fin de abusarte.
    Aunque escribiré sobre los narcisistas en el blog, te recomiendo que visites el canal de Inner Integration de Meredith Miller, allí encontraras mucha informacion sobre ello, sobre como gestionar la situacion y como vencer sus manipulaciones.

      María · 26 abril, 2020 a las 6:41 am

      Gracias David por abrirme lo ojos

        David · 28 abril, 2020 a las 5:29 pm

        Hola María. Me alegra que te haya sido de ayuda.

        Un abrazo y mucha fuerza.

Samirap · 17 mayo, 2020 a las 11:53 pm

Gracias David por este Articulo. Cada dia tengo mas claro que aunque ahora me duela camino en la direccion correcta. Ojala algun dia me olvide por completo de esto y pueda abrir la puerta a alguien maravilloso. Un saludo y gracias! No sabes cuanto me ayudan estos textos que leo de ti y de mas gente en internet!

joan · 25 mayo, 2020 a las 12:59 pm

David te llevo leyendo desde hace 8 meses, quizás por eso seguramente estoy algo más preparado y no me ha cogido del todo por sorpresa, en su momento leerte consiguio que empezara a tratarse pero como dices son inconstantes y conmigo simplemente no hice lo que ella consideraba que tenia que hacer («palabra, gesto, …, cualquier cosa vale»), da igual como hallas sido casi siempre patada cruel y se acabo, pude equivocarme te digo que si, pero hasta el punto de merecerme un desprecio tal, propio de una inmadurez afectiva, no aligera la carga de perder una persona que he querido con todo mi corazón, pero sé que no se puede obligar a nada a nadie y menos sufrir por alguien al que le das igual. Gracias por tu trabajo

    David · 25 mayo, 2020 a las 3:09 pm

    Hola Joan.

    Siempre dejan a medias los tratamientos, y eso si llegan a ir alguna vez que ya es raro. Efectivamente, en el descarte son autenticos monstruos y les trae sin cuidado el daño que dejan tras de sí. Solamente les importan ellos mismos. En el último artículo que he escrito, y sobre todo en la segunda parte que publicaré en breve, analizo su manera de sentir y pensar para ser capaces de hacer esto. Desde su punto de vista ellos solamente tienen una relación para aliviar su dolor interno. Cuando ya no les sirves para este fin, no tienen reparos en hacerte a un lado con cualquier excusa (con mi ex pareja TLP fue por decirle que hiciera un giro con el coche) y buscar a otra persona que tape de nuevo su dolor. Quiza tu ya sabías mucho sobre ella y que algo no andaba bien en su cabeza, y esto no les gusta en absoluto. Ellos prefieren a gente que no sospeche de su desequilibrio y con la que puedan jugar a utilizar su falsa máscara. Hasta que la nueva persona les descubre y vuelta a empezar.

    Estarán atrapados en esta rueda una y otra vez, creyendo que la culpa siempre es de los demás y dejando un reguero de personas afectadas detrás de ellos. La mayor ganancia, que salgan de tu vida aunque sea con dolor inicial. Con el tiempo ese dolor se va diluyendo, sin embargo ellos continuan una y otra vez repitiendo exactamente la misma historia.

    Es normal que te sientas ahora dolido y traicionado. Sin embargo te aseguro que a la larga, te darás cuenta de la suerte que fue que esta persona se marchase de tu vida. Ahora estate preparado por si aparece con algún hoovering en el futuro. No caigas en su trampa.

    Un abrazo y mantente fuerte.

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