Esta es una consulta que me hizo un lector sobre su ex pareja y las conductas tan dañinas que ella tenía. Obviamente se trata de una mujer con Trastorno Límite, aunque en este momento él no sabía nada acerca de su existencia.
Creo que es un ejemplo excelente de como se comportan estas mujeres cuando estás dentro de una relación sentimental con ellas. Fíjate en el maltrato que sufría el lector y todavía estaba convencido (por ella) de que el tóxico era él mismo.
Hola David.
Debido al contenido de tu blog, y la semejanza a mi situación, me gustaría plantearte una serie de conductas de mi pareja, para que me dieras tu opinión:
⚠️ 1.- Me dijo “te quiero” la primera semana.
⚠️ 2.- Me presentó a toda su familia dentro de los primeros dos meses.
⚠️ 3.- Me dijo que éramos almas gemelas.
⚠️ 4.- Todos los fines de semana salía de fiesta y la gran mayoría no venía a dormir a casa. Aprovechaba los días anteriores del fin de semana para enfadarse y marcharse fuera de casa hasta el domingo/lunes.
⚠️ 5.- Una de esas noches me engañó diciéndome que ya estaba en casa (una noche que salió de fiesta) y me llamó su ex desde su teléfono el cual me informó que estaba con ella en la discoteca.
⚠️ 6.- Es una persona muy impulsiva. Quiso dejar el piso que alquilamos numerosas veces. La última de las veces estuve llamándola y esperándola en el piso sin que ella viniera.
⚠️ 7.- La vi en Tinder con fotos tomadas en mi casa.
⚠️ 8.- Me trata de loco, que necesito ayuda urgente.
⚠️ 9.- Dice que ella no necesita terapia, que lo tiene todo superado.
⚠️ 10.- Dice que toda la culpa de la ruptura es mía.
⚠️ 11.- Cada vez que nos enfadábamos, se marchaba durante días.
⚠️ 12.- Cuando yo estaba triste no me tenía en cuenta.
⚠️ 13.- Me fastidió mi dia de cumpleaños.
⚠️ 14.- El segundo aniversario de la muerte de un familiar se fue de fiesta de cumpleaños.
⚠️ 15.- Gritó a su madre hasta que ésta se cayó al suelo y llorando desesperada. Yo tuve que ir a levantarla y a acostarla.
⚠️ 16.- Todo lo que me pidió intenté llevarlo a cabo, pero eso solo sirvió para que me pisara más.
⚠️ 17.- Me mudé a 200 km de mi entorno por ella y jamás lo valoró. Cuando se lo «reprochaba», me decía que podía volverme a mi casa cuando quisiera.
⚠️ 18.- Me compré una moto porqué a ella le gustaban.
⚠️ 19.- Cuando compré la moto, ella no le hizo ni pizca de ilusión, parecía que tuviera envidia.
⚠️ 20.- Al final de la relación, quería vender mi moto y su coche y comprarse una moto.
⚠️ 21.- Siempre le tenía la comida hecha cuando llegaba del trabajo, pero nunca me dio las gracias por ello.
⚠️ 22.- Intenté adaptarme a sus aficiones.
⚠️ 23.- Siempre me hablada de sus ex y mantenía contacto con la gran mayoría, excepto uno el cual presuntamente fue un monstruo.
⚠️ 24.- Cada vez que le decía algo de mis compañeras de trabajo (algo sin importancia), cambiaba la actitud 180º.
⚠️ 25.- Siempre criticaba mi trabajo, mis compañeros y mis turnos.
⚠️ 26.- Le dije que tenía un amigo gay y me dijo que a ver si yo también era gay.
⚠️ 27.- Los favores que le pedía jamás eran cumplidos si no la beneficiaban.
⚠️ 28.- Al final, no quería mantener relación con mis amigos, los cuales jamás se los presenté porqué se lo hizo venir bien para que así fuera.
⚠️ 29.- Tuvo gestos feos hacia mis amigos.
⚠️ 30.- Estando de vacaciones en Europa, debido a una discusión irrelevante, decidió ponerse a mirar vuelos para volver a Madrid sin motivo aparente.
⚠️ 31.- Al final de la relación, me decía que no se sentía querida, deseada ni valorada.
⚠️ 32.- En mis turnos de trabajo en las mañanas (me levanto a las 5:00), me decía que no se sentía deseada por haber mantenido relaciones 3 veces a la semana (teniendo en cuenta mi cansancio) y me echó en cara que ella el día anterior me acabó y ella se quedó a dos velas.
⚠️ 33.- Me dijo que me tendría que haber bajado del coche a puñetazos un dia que discutimos.
⚠️ 34.- No me incluyó jamás, excepto los dos primeros meses (me sacaba a relucir) con su grupo de amistades.
⚠️ 35.- Cortó la relación alrededor de 20 veces en un año y en ninguna ocasión vino a pedirme perdón por el error, siempre iba yo detrás.
⚠️ 36.- Jamás se disculpó conmigo de nada.
⚠️ 37.- Su primo me dijo creía que ella tenía un trastorno de personalidad narcisista.
⚠️ 38.- Me comparaba (positivo o negativo) con sus ex.
⚠️ 39.- Es una persona que constantemente tenía que estar haciendo cosas, era imposible quedarse un fin de semana en casa, ya fuera sola o conmigo IMPOSIBLE.
⚠️ 40.- Se enfadaba dependiendo de cómo la mirara o en el tono de voz en el que le hablara o las palabras que usara o en el momento en el que decía las cosas (nunca era el momento correcto). Se enfadaba MUCHO hasta tal punto de llegar a tener una discusión fortísima (se marchaba de casa).
⚠️ 41.- En ningún caso adoptó ninguno de los límites que le puse, decía que ella era así y que en ningún caso su libertad tenía que verse condicionada por su pareja (el único límite que le puse es que, si salía, que no por sistema tuviera que llegar a las 7 de la mañana o irse a dormir a casa ajena). Ella no quería condiciones.
⚠️ 42.- Su grupo de amigos es volátil, tiene un grupo para salir de fiesta, dos amigas que al principio de la relación estaban siempre juntas y ahora hacía tiempo de las que no sabía nada.
⚠️ 43.- A su mejor amigo siempre lo llamaba para pedirle favores o cuando se encontraba sola en casa. Siempre que yo llegaba a casa, ella estaba hablando por teléfono o en videollamada, siempre.
⚠️ 44.- En alguna ocasión sí que es verdad que me hacía perder los nervios y ahí me señalaba al máximo.
⚠️ 45.- Le pedí que no me hablara de sus ex y entonces empezó a hacerlo con más frecuencia.
⚠️ 46.- Me ofrecí para echarle una mano con su mudanza y su respuesta fue que de lo contrario, se lo hubiera dicho a su ex.
⚠️ 47.- Siempre sacaba a mis ex a relucir en medio de las discusiones.
⚠️ 48.- Me llamaba manipulador, maltratador e hijo de puta, sinvergüenza, mentiroso y otras muchas cosas.
⚠️ 49.- Cuando caminábamos juntos por la cale, me acusaba de haber mirado a chicas (ella decía que no era celosa).
⚠️ 50.- Me decía que yo era peor que su ex (el monstruo).
⚠️ 51.- Todo debía tenerlo controlado (TODO).
⚠️ 52.- Cuando no se iba, dejaba de hablarme constantemente y cuando intentaba entablar una conversación, ella no quería de ninguna manera y me contestaba con monosílabos.
⚠️ 53.- Se tomó mal que yo le dijera que echaba de menos a mis amigos.
⚠️ 54.- Le parecía mal que yo fuera al gimnasio.
⚠️ 55.- No me apoyó en mi inicio en la universidad, decía que no me veía capaz de aprobar.
⚠️ 56.- Decía que me amaba con locura, pero como dijera algo que no estuviera en lugar y tiempo, pasaba a odiarme y a desaparecer.
⚠️ 57.- Me levantó la mano en una ocasión.
⚠️ 58.- Ella tenía muchísima ansiedad.
⚠️ 59.- Jamás se dejaba ayudar.
⚠️ 60.- Todo lo decidía ella, destinos de los viajes, tiempos, cambios de vivienda…
⚠️ 61.- Nos mudamos de piso y al instalarnos, ya estaba mirando otros pisos.
⚠️ 62.- Jamás está contenta con nada.
⚠️ 63.- Nada le hace feliz, absolutamente nada, siempre necesita algo diferente en su vida.
⚠️ 64.- Nunca se centra en un interés concreto, todo son aficiones superficiales y temporales y utilizaba su afición al baile para poder pasarse las noches en la discotecas.
⚠️ 65.- Contaba intimidades sexuales nuestras delante mía y de su mejor amigo, intimidades muy íntimas.
⚠️ 66.- Ella me gritaba habitualmente, pero cuando yo al final perdía los nervios y gritaba, me tachaba de abusador y se iba (por supuesto, ella cortaba la relación).
⚠️ 67.- Mientras conducía, le gritaba a la gran mayoría de conductores.
⚠️ 68.- Ensalzaba cada uno de sus logros y ese ensalzamiento se alargaba muchísimo en el tiempo y comparaba su avance con el mío.
⚠️ 69.- Decía que con el tiempo, me daría cuenta de la clase de mujer que había perdido, que lloraría sin parar.
⚠️ 70.- Me hizo ir a terapia, ya que consideraba que la necesito, y ahí sigo desde hace un año.
Le puse punto y final pero estoy hundido. ¿Podrías decirme si eso corresponde a algún tipo de patrón y el porvenir que le espera a ella?
Sigo pensando que yo soy el tóxico.
Gracias.
1 comentario
Miguel · 7 mayo, 2026 a las 11:14
Ver todos estos puntos me hizo recordar mi relación que tuve con mi ex tlp.
A día de hoy sigo superando el infierno que pase, la mayoría de los puntos coinciden con los míos además de infidelidades, drogas y mentirosa compulsiva.
Vuelvo a repetir son malas personas que tengan tlp no exime el maltrato psicológico y muchas veces fisico que recibimos.
Gracias David por tu ayuda, un abrazo