Durante los últimos años siempre ha llamado mi atención la cantidad de tiempo y esfuerzo que dedican muchas personas a mi alrededor para tomarse fotos en determinados lugares. Hace dos semanas hice un viaje por Grecia, y mientras visitaba la Acrópolis en Atenas, encontré una roca medianamente cómoda para sentarme. Leer más…
Como ya he comentado en otros artículos del blog, he sufrido mucho por las mujeres en el pasado. Con cada mujer atractiva que conocía yo perdía el norte. Dejaba todo a un lado, la ponía como prioridad número uno y dedicaba todos mis recursos a formalizar una relación con ella. Leer más…
Como ya escribí en este artículo, toda mi vida fui un hombre dependiente emocional de las mujeres, lo que me hizo sufrir tremendamente. Mi estado “natural” era vivir dentro de una relación y por ello los tiempos de soltero eran solo “de relleno” hasta que conocía una nueva pareja. Pero Leer más…
Los Límites personales , junto con la Autoestima y la Individualidad, forman lo que denomino el sistema inmunológico emocional de cada individuo. En este artículo voy a profundizar más sobre el tema de los límites. En un mundo repleto de personas tóxicas por doquier, confiar en que el prójimo se Leer más…
Como ya expliqué anteriormente, tu Sistema inmunológico emocional es aquel que te protege cuando un virus (persona abusiva) intenta infectar tu mente. Este sistema está formado por tres áreas: Autoestima, Límites e Individualidad. En este artículo voy a profundizar en el área de la individualidad explicando en qué consiste Leer más…
He sufrido mucho por mujeres, es una realidad. Por eso estoy escribiendo este blog y estas líneas. Durante gran parte de mi vida siempre tuve el anhelo de conocer a una mujer ideal para mí, enamorarnos y vivir una historia feliz. Yo era un chico soñador, empático y altamente sensible Leer más…
Está claro que después de una relación tóxica hemos recibido gran cantidad de daño en nuestra persona. Lo más probable es que si hace poco que acabaste con tu ex narcisista o TLP sientas depresión, ansiedad, angustia, desesperanza, baja funcionalidad, negatividad y un largo etcétera. Obviamente quieres reparar todo este Leer más…
Conseguiste escapar de aquella relación tan dañina, has conseguido recuperar tu estabilidad emocional y has retomado tu vida allá donde la habías aparcado. Parece que las heridas comienzan a cerrarse. Pero de repente un día conoces a alguien… Quizá ni siquiera estabas buscándolo. Puede que sea un compañero/a de Leer más…
Relaciones tóxicas y problemas de autoestima van siempre de la mano. Bien porque partíamos de un estado de autoestima baja, o bien porque durante la relación fuimos siendo devaluados constantemente. De cualquier manera, si estás o has estado en contacto con una pareja abusiva, probablemente tienes que trabajar y reforzar Leer más…
Muchos lectores me han comentado que después de terminar una relación tóxica, conocer a nuevas personas se siente aburrido y predecible. «No me hace sentir mariposas en el estómago». Las relaciones con una persona narcisista son un auténtico infierno. Sin embargo, los momentos “buenos” son extremadamente buenos, son cariñosos, atentos, Leer más…