Esta es una consulta que me hizo un lector sobre su ex pareja y las conductas tan dañinas que ella tenía. Obviamente se trata de una mujer con Trastorno Límite, aunque en este momento él no sabía nada acerca de su existencia. Creo que es un ejemplo excelente de como Leer más
Hace unos meses recibí este testimonio por parte de una lectora del blog, y he querido compartirlo con su permiso porque es un excelente ejemplo de cómo funcionan las personas tóxicas en las relaciones. «Mi nombre es Estela y hace cinco meses que salí de una relación tóxica. Mi Leer más
La parte más difícil a la hora de salir de una relación abusiva es aceptar que tu pareja está abusando de ti. Es fácil leer libros donde se habla del narcisista o del TLP de forma abstracta. Pero comprender y aceptar que la persona con la que te acuestas, esa Leer más
Hace unos 13 años decidí acudir al psicólogo. Me encontraba terriblemente mal, tenía ansiedad, malestar general, confusión y una profunda sensación de tristeza. Todo había ido empeorando desde que conocí a aquella mujer en meetic y empezamos a tener una relación íntima. A veces era muy cariñosa conmigo y parecía Leer más
Si eres un lector veterano sabrás que en el pasado he tenido un total de cinco relaciones tóxicas durante mi treintena con mujeres narcisistas y borderline. Actualmente desde mis casi 43 años todavía miro al David de aquella época con sorpresa. ¿Como podía estar tan ciego al involucrarme con aquellas Leer más
No siempre es fácil identificar si las banderas rojas lo son realmente cuando estamos conociendo a alguien. A veces son tan sutiles que nos entran las dudas, ¿me lo estaré imaginando?. Hay dos factores muy importantes aquí. Uno es la experiencia previa, el otro se trata de observarlas en conjunto. Leer más
Encontrarse atrapado en las manos de un narcisista o borderline es una de las peores sensaciones que he tenido en toda mi vida. Me encontraba terriblemente mal pero a la vez no podía estar sin ellas y tampoco entendía lo que estaba sucediendo. Sentía ansiedad, insomnio, obsesión, angustia y trastornos Leer más
Nunca en mi vida me han llamado la atención los juegos de azar como el Black Jack, las máquinas tragaperras, las apuestas deportivas o la ruleta. De hecho ni siquiera conozco muy bien como funcionan. Siempre pensé que sería bastante torpe verme utilizando una de esas maquinitas. Sin embargo, Leer más
Desde la aparición de internet y los smartphones, pocas aplicaciones han cambiado tanto la manera de comunicarnos como Whatsapp. Algunos de estos cambios y peculiaridades les vienen de perlas a los manipuladores, que las explotarán continuamente en su propio beneficio (y en tu perjuicio). Por otro lado, el uso de Leer más
Esta es una lista con 18 creencias y pensamientos típicos (y falsos) que se repiten cuando estamos enamorados de una persona tóxica y todavía no ha caído la venda de nuestros ojos. Si te identificas con dos o mas de ellos, es porque estás con un manipulador emocional, sin ninguna Leer más