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Hola (…..inserta aquí tu nombre…..), te conocí hace unos días y me gustaste mucho, ¿y sabes que?, ¡¡sería fantástico que saliesemos juntos!!   Me has atraído físicamente y me pareces gracioso, pero yo sé perfectamente que necesito algo más aparte de tu apariencia y tu sentido del humor. Algo que es imprescindible para mí. Al poco de conocerte, he comprobado que eres una persona empática. Te he contado enseguida los traumas de mi infancia y Leer más…

Dejar entrar a una persona tóxica en nuestra vida íntima, tiene una grandísima repercusión negativa en todo nuestro ser. Son muchísimos los aspectos que se ven afectados cuando uno de estos individuos anda cerca. La mayoría de las parejas que se encuentran en esta situación se sienten tristes, confundidas, sin ilusiones, cansadas, desgastadas y con la autoestima por los suelos.   Es un estado mental de bloqueo y malestar del que es muy complicado salir, Leer más…

¿Por qué no lo ve? ¿Es que no ve que le están manipulando? ¿Acaso no es consciente de que su pareja se está aprovechando de el? Seguramente, si has tenido contacto con un amigo o compañero que se halla dentro de una relación tóxica, te habrás hecho estas mismas preguntas.   Desde fuera es totalmente evidente cual es la realidad. Clama al cielo que se está comentiendo un abuso, pero nuestro amigo parece no precatarse Leer más…

Lo sé, te entiendo perfectamente. Yo también he estado allí. Te encuentras dentro de una avalancha de sentimientos. Cuando la conociste hubieras jurado que habías encontrado por fin al amor de tu vida. Esa persona que no pensabas que pudiese existir y que cumple (y hasta supera), todas las expectativas que tenías para una pareja.   ¡Y lo mejor de todo es que la tienes delante de ti, y quiere estar contigo!. ¡¡Además parece sentir Leer más…

Si te encuentras leyendo este artículo, es muy probable que tú y yo tengamos dos cosas en común. Ambos tenemos un estilo afectivo correspondiente al apego ansioso, y ambos nos hemos involucrado en una relación tóxica.   La diferencia probable entre nosotros es que yo salí de varias relaciones tóxicas pasadas e identifiqué mi estilo de apego y sus implicaciones hace ya varios años. Por tanto, si tienes un estilo de apego ansioso y te Leer más…

En este artículo quiero hablaros de un tema determinante a la hora de relacionarnos con nuestras posibles parejas, pero que a estas alturas mucha gente todavía desconoce. Se trata de los tipos de apego existentes en personas adultas.   En internet hay muchísima información sobre los tipos de apego, pero aquí me voy a centrar en cómo pueden acabar desencadenando una relación tóxica ciertas combinaciones de apegos diferentes y como podemos salir de esta situación. Leer más…