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Aquí tienes treinta preguntas (y sus respuestas) que recibo en múltiples ocasiones durante las consultas online:   1.- ¿Puedo hacer que mi pareja tóxica cambie? No. No puedes. Es imposible.   2.- ¿Puedo solamente acostarme con el/ella sin ser dañado? No puedes. Y si crees que puedes, te estás engañando a ti mismo.   3.- ¿Podemos ser solo “amigos”? Lo mismo que la pregunta anterior.   4.- ¿Puedo “arreglarle” con mucho amor y paciencia? Lo Leer más

No suelo dedicar mucho tiempo a ver series a no ser que me llamen especialmente la atención, pero hace unos días estuve viendo Valeria, supongo que de alguna manera me sentí algo identificado con ella por ser escritora y vivir también en Madrid.   La historia empieza con la protagonista viviendo un momento personal complicado. Una editorial está esperando a que termine el primer borrador de su novela el cual ni siquiera ha comenzado a Leer más

Cuando descubrí El síndrome del Imán humano, pensé que era el libro que llevaba toda la vida esperando. Después de involucrarme repetidamente con mujeres tóxicas (tres narcisistas y una TLP), por fin comprendí que era lo que me hacía caer una y otra vez en el mismo error. El autor, Ross Rosenberg, es probablemente uno de los mayores expertos a nivel mundial sobre narcisistas y codependientes, así como la relación entre ellos. Si has tenido Leer más

Te encuentras mal dentro de tu relación, tienes ansiedad, dependencia emocional, angustia, tristeza… y todos los síntomas comunes de que tu pareja es una persona tóxica. Y sin embargo, dudas de que tu mismo seas la persona tóxica.  La fuente de todos los problemas. Déjame adivinar…has tenido otras relaciones normales donde nunca jamás te planteaste esta pregunta.  Hubo problemas si, pero se trataban y se solucionaban. Sin embargo, desde que estas con esta nueva pareja, Leer más